Программа курса "Я – Сила"
    На обучении вас ждут 3 модуля. Они — ваш фундамент, с которым вы обретете самодостаточность, веру в себя и любовь к окружающим
         Как обозначить границы и варианты обозначения с разными типами людей
     Как замечать границы других и что делать, если вы их нарушили
     Как понять, где у вас есть право обозначать границы
     Сложности в обозначении своих границ и принятии границ других людей
     Как нормально реагировать, когда нарушают ваши границы и выравнивать баланс
     Что делать, когда ваши границы жестко нарушили и когда вы нарушили чужие
        Мучитель, любовь и родитель — что это и как взаимосвязано
     Внутренний мучитель: как распознать и перейти из агрессора или жертвы к любви
     Любовь к себе: как понять свои желания в моменте и глобально
     Любовь к себе: как понять свои возможности, учитывая все ограничения
     Любовь к себе: как понять, когда действуем из мучителя, а не из любви
     Внутренний родитель: отличие от мучителя
     Внутренний родитель: его функции и как стать самому себе заботливым родителем
      Как работать с чувством вины 
       Что такое страх критики, откуда он идет и зачем нужен
     Корень страха и его проявление в разных сферах вашей жизни
     Внутренний родитель — причем он здесь и как это работает
     Что поможет договориться с внутренним родителем, чтобы убрать страх критики
    Истоки проявления чувства вины, и как вина связана со страхом критики
      Сложности в договоренностях с внутренним родителем