человек читает блог
в Instagram

опыт работы

260 000+

с 2011 г

Как выбрать партнера, как начать отношения, развивать и поддерживать их, как пережить расставание и что делать, если произошла измена

+ эксклюзивное право покупки чек-листа «Контракт отношений» после оплаты

Доступ к вебинару 6 месяцев со дня покупки

ВЕБИНАР

«Отношения»

Цена:

2 490₽

Как правильно строить отношения
никто не учит. Но мы все сталкиваемся
с последствиями неправильного выбора

Вебинар «Отношения» представляет собой видеолекцию и содержит теоретические и практические материалы для самостоятельный работы. Видеолекция содержит основные психологические характеристики, из которых человек выбирает те или иные отношения. Через практические задания участнику видеолекции предложено исследовать свои способы построения отношений. Также дана краткая теоретическая информация о психологии измен со стратегиями решения проблемы.

Формат: видео
Длительность: 42 минуты

- Принципы, как выбирать партнёра и как делать другой выбор в дальнейшем
- Как перестать подстраиваться и говорить о своих желаниях с первого свидания
- Когда стоит проявлять инициативу и сделать первый шаг
- Как делать выбор из здоровой потребности, а не из невротической
- Разные точки зрения на измену
- Принципы комфортного расставания

+ Бонус: «Жить ради детей. Плюсы и минусы»

Что будет:

ВЕБИНАР

«Отношения»

Как ощущать свои границы и не залезать на чужие. Как спокойно говорить «нет» без чувства вины

+ эксклюзивное право покупки гайда «Границы в семье» после оплаты

Доступ к вебинару 6 месяцев со дня покупки

ВЕБИНАР

«Границы»

Цена:

2 490₽

Обычно человек замечает, когда его границы нарушены. Но далеко не каждый может об этом сказать или отследить, когда нарушает чужие

Вебинар «Границы» представляет собой видеолекцию и содержит теоретические и практические материалы для самостоятельный работы. Материал из видеолекции знакомит участников с одним из способов ощутить на себе понятие психологических границ. В ходе просмотра вебинара участникам предлагается определить, каких отношений с окружающими они хотят и как можно поменять текущие отношения в плане сближения со значимыми людьми или, наоборот, отдаления.

Формат: видео
Длительность: 44 минуты

- Практические упражнения, как определить ваши границы, каких отношений с окружающими вам хочется
- Как изменить ситуацию в тех отношениях, которые есть - в сторону близости или в сторону отдаления
- Как не входить в конфликты из-за нарушения ваших или чужих границ
- Как понять, где стоит идти на конфликт и твердо отстоять свое, а где лучше уступить
- Как спокойно говорить «Нет» другим, и «Да» себе

Что будет:

ВЕБИНАР

«Границы»

Как минимизировать риск измен. Как говорить об измене. Как быть, если измена произошла. Как жить без обвинений и вины.

Доступ к вебинару 6 месяцев со дня покупки

ВЕБИНАР

«ИЗМЕНЫ»

Цена:

3 490₽

Вебинар «Измены» изменит вашу жизнь к лучшему!

Вебинар «Измены» представляет собой видеолекцию и содержит теоретические и практические материалы для самостоятельный работы. Видеолекция поможет сформировать представление о причинах и типах измен в парах, поможет определить свой вклад в сложившуюся ситуацию и предлагает различные стратегии варианты выхода.

Формат: видео
Длительность: 60 минут

- На что обратить внимание в отношениях, чтобы минимизировать риск измен
- Какие существуют стратегии поведения, если измена произошла
- Есть ли выход для тех, кто не может остановиться изменять

Что будет:

ВЕБИНАР

«ИЗМЕНЫ»

- Можно ли простить измену
- Как простить себя/партнера
- В каких отношениях изменяют
И многое другое

+ Бонус: блиц с ответами на самые популярные вопросы:

А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации

Медитации

Медитация «Расслабление»

Пакет медитаций «Антистресс»

Аудиозапись направлена на расслабление телесных и эмоциональных зажимов. Аудиозапись помогает успокоиться и способствует сну. Читает Лина Дианова.

Медитации «Расслабление», «Снятие тревоги», «Быть в моменте»

Пакет медитаций «Антистресс»

Аудиозапись направлена на расслабление телесных и эмоциональных зажимов. Аудиозапись помогает успокоиться и способствует сну. Читает Лина Дианова.

Длительность: 21 минута

-Медитация «Расслабление»

-Медитация «Снятие тревоги»

Аудиозапись направлена на ментальное расслабление и возможность отвлечься от тревожных мыслей, «эмоциональной жвачки». Аудиозапись помогает успокоиться и способствует сну.
Читает Лина Дианова.

Длительность: 18 минут

-Медитация «Быть в моменте»

Аудиозапись помогает сконцентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас, глубже осознать свои чувства. Читает Лина Дианова.

Длительность: 16 минут

Прочтите отзывы

тех, кто уже купил мои продукты, если сомневаетесь