НЕУДОБНЫЕ. ЧАСТЬ 3: ВИНА

Двухнедельный онлайн интенсив

Старт: 30 мая

Научитесь работать с виной и перестаньте испытывать дискомфорт от этого чувства

Часовой вЪебинар с объяснением темы и упражнениями, которые помогут проработать прошлые ситуации и не испытывать вину вновь

Лина Дианова

Клинический психолог, гештальт-терапевт

Стаж работы 10 лет

— НЕУДОБНЫЕ — ВИНА — НЕУДОБНЫЕ — ВИНА — НЕУДОБНЫЕ — ВИНА — НЕУДОБНЫЕ — ВИНА

Они помогут вам понять природу вины, отследить дискомфортные ситуации и научиться выходить из них

ВЪЕБИНАР, 4 ТЕХНИКИ
И РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

Вас будет вести потрясающий куратор-практик, который поможет комплексно проработать чувство вины

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Это не просто въебинар с техниками, но и общение в общем чате, поддержка и ответы на вопросы

14 ДНЕЙ ПОДДЕРЖКИ

ЧУВСТВО ВИНЫ — ЭТО МУЧИТЕЛЬНО

Это состояние, которое терзает изнутри и создает такие ситуации, которые мешают спокойно жить

ВДОБАВОК ЕЩЕ ВЫБИВАЮТ БЫТОВЫЕ СИТУАЦИИ

Идете на поводу у других людей. И делаете все, что они скажут, лишь бы не испытывать вину

Переживаете о давних ситуациях. Прокручиваете их в голове и ругаете себя за совершенное со словами «да что со мной не так»

Постоянно хотите исправить прошлое, потому что уверены, что поступили неправильно и из-за этого пострадали сами или другие люди

1

2

3

Например, смотрите сериалы, хотя могли прибраться дома или уделить время семье

Вините себя, когда отдыхаете, а не занимаетесь важными делами или работаете

Срываетесь в моменте на других или грубо отказываете им, а потом паршиво себя чувствуете

Например, ссоритесь с любимым человеком или отказываете родителям в помощи

ВЫ ХОТИТЕ И ДАЛЬШЕ ЖИТЬ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ?

Порой, это может быть выгодно вам самим. Поэтому с виной важно работать и создавать собственный комфорт

ВЕДЬ ВЫ ХОТИТЕ:

Быть уверенными в своих поступках, не ругать себя за них и даже, если поступили неправильно — быстро находить решение

Не испытывать негативные эмоции, быстро отслеживать их и в моменте прорабатывать, чтобы они потом не терзали душу

Ладить с близкими и знакомыми, выстраивать границы и экологично отказывать, чтобы не испытывать чувство вины

Не ругать себя, что не сделали ничего полезного за день. Понять причины этого и начать реализовывать свои цели и мечты

ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ, КАК УЖЕ СТАЛО У ДРУГИХ МОИХ УЧЕНИКОВ

!

ВМЕСТЕ СО МНОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!

ПОСМОТРИТЕ, КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДАЕТ МОЙ МЕТОД:

У меня есть понятная методика работы с этой эмоцией: её можно отследить, проработать и понять, как действовать в сложившейся ситуации

БОЛЕЕ 2000 ЧЕЛОВЕК УЖЕ ИЗБАВИЛИСЬ ОТ ДИСКОМФОРТНЫХ ЧУВСТВ

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ

Эмоции свойственны каждому. Если вас постоянно преследует чувство вины, и вы уже устали от него — вам точно надо пройти практикум

ОСОБЕННО ОН ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ:

НА РАБОТЕ

В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Вы можете лениться и за это винить себя. Грубо отвечать коллегам, сотрудникам, клиентам и из-за этого чувствовать дискомфорт. А также совершать ошибки в работе, получать негативную обратную связь и болезненно это переживать

Вы вините себя за прошлое. Хотите его изменить и прокручиваете другие варианты событий. А также чувствуете дискомфорт в бытовых мелочах, которые мешают спокойно жить и быть в хорошем настроении

В СЕМЬЕ

Вы испытываете вину перед супругом/супругой, детьми и родителями. Не знаете, как правильно вести себя с ними и хотите проработать прошлые ситуации, которые тревожат вас

Выберите нужный вам тариф и примите участие в практикуме

НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ С ВИНОЙ ЗА 2 НЕДЕЛИ ИНТЕНСИВА И ПРОРАБОТАЙТЕ ТРЕВОЖНОЕ ПРОШЛОЕ

SOLD OUT!

Запись въебинара «Вина»

Что входит:

Продажи закрыты!

БАЗА

SOLD OUT!

Рабочая тетрадь и 4 упражнения

Запись въебинара «Вина»

Что входит:

Продажи закрыты!

VIP

SOLD OUT!

Групповая терапия

Закрытый чат на время интенсива со мной и куратором

Возможность задать вопрос куратору

Рабочая тетрадь и 4 упражнения

Запись въебинара «Вина»

Что входит:

Продажи закрыты!

СУПЕР VIP

ДРУЗЬЯ, ПРЯМО СЕЙЧАС — ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Сейчас в мире царит хаос, и мы в этом с вами живем. Работа со своими чувствами — это то, что поможет справиться со стрессом и тревожностью

Если вы проходили прошлые интенсивы — этот дополнит другие и поможет вам:

Понять природу чувства вины и научиться его отслеживать

Понимать, что делать в ситуациях, когда вы чувствуете себя виноватыми

Вообще не испытывать чувство вины за счет регулярной работой над собой, либо уметь быстро выходить из дискомфортного состояния

ВЫ ГОТОВЫ ПОРАБОТАТЬ НАД СОБОЙ?

1

2

3

ИНН 220908363617

ОГРНИП 319222500047459

ИП Дианова Лина Николаевна